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작성자피자스쿨 조회 2회 작성일 2022-10-05 18:25:20 댓글 0

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꿀잠 베개? 숙면 베개? 과연 도움되는지 척추 의사가 베개도 체험해봤습니다! - 이경석의 척추88 #126 - 경추 베개 리뷰

목 아픈 분들의 가장 큰 관심사! ‘어떤 베개를 베면 잠을 푹 잘 수 있을까?’
그래서인지 꿀잠 베개, 숙면 베개, 수면 유도 베개, 경추 베개…
온갖 베개들이 베기만 하면 잠이 잘 온다고 광고를 하는데…
과연 진실일까?

궁금한 건 못 참는 척추 의사 이경석 원장이
내돈내산! 국내에서 유명하다는 베개를 직접 사서 체험해봤다!
과연 목 아픈 분들에게 추천할만한 기가 막힌 베개를 찾을 수 있을까?
경추를 바로 세워 숙면을 유도한다는 고가의 베개들!
과연 비싼만큼 값어치를 할 것인가?

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드.

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-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital


#베개 #숙면베개 #목디스크
#경추베개 #꿀잠베개 #수면유도베개 #거북목 #역C자목 #멕캔지신전운동 #메모리폼
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굿라이프 : ’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
노네임 : 백프로공감. 비싸다는베개 좋다는 베개 전부 써봤는데 오히려 목통증만 심해짐. 제일 편한간 넙데데하고 좀 넓고 푹신한 일반베개임.
아이리스 : 선생님 ~ 저도 목디스크 환자입니다
샘이 알려주신 넥 스트레처 구매해서 하루에 1~2번 목스트레칭 하고 있습니다~ 목,어깨통증이 나아졌어요
감사합니다
이번 베개 영상도 도움이 되었습니다 ㅋ ㅋ
선생님의 환자에 대한 열정에 또 한번 감사드립니다~~!!!
gg s : 선생님 정말유쾌하시고
재미있으시고
또 정보력 쩔어요ㅎㅎ
항상잘보고있습니다
갑자기 퇴행성디스크라해서 몹시우울했는데
좋은내용들 잘참조해서 도움이많이됩니다
감사합니다
HJ H : 진짜 너무 유용해요 선생님!! 감사합니다

잠자리가 불편하신가요? 경추베개, 기능성 베개 솔직 경험담입니다. 저는 이걸로 정착했습니다.

잠도 '잘' 자야 하는 시대, 쏟아져 나오는 기능성 베개들!
가격부터 종류까지 천차만별, 과연 어떤 베개를 써야 할까요?
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본 영상은 물품을 제공받아 촬영된 리뷰이며 유료광고임을 말씀드립니다.
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박동진 : 잘 봤습니다 저는 비케몰 베개 쓰는데 괜찮았습니다
미니멀리즘억만장자 : 오리털베게. 끌어안는용. 동감. 빵터졌습니다.
너무주관적이여서 안하겠다고 한 말씀에 신뢰감이 갑니다. 도수치료사가 만든제품. 커스터마이징. 30일체험이라는 것에 바로 구매들어갑니다.
박미소 : 뽀큐트님 추천으로 바로 구매했어요~~
트리스트럼 : 베개 이것저것 많이 바꾸다가 결국 부모님이 해주시던 메밀껍질을 씁니다. 구관이 명관.. 귀찮기는 해도 최고임
혀니혀니 : 제가 이렇게 한채널을 1시간 가까이 보는게 처음이에요.ㅎㅎ
뭐지...뭔가 평범하신데 계속 보게되고 보고싶은 매력.. 사기꾼이셨으면 이미 속았을듯. ㅋ

척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터

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고려대 구로병원 정형외과 척추측만증 센터
d : 아무렇지 않게 하셔서 가벼운 건줄 알았드만 힘들어..
룰루랄라 : 집에서 혼자 척추측만증 운동하기 겁이 났는데 이 루틴은 스트레칭 동작 같고 해도 괜찮을 것 같아 시작하게 됐는데 보고 따라하면 겁나 시원해요 !!!!!!!!!!
예우 : 요즘 코로나 때문에 요가학원 못 가서 계속 이거하구있어요 전국에 척추측만증이신분들 같이화이팅해요! ❤️ 영상에 나오시는 분은 가볍게 하셔서 완전 쉬운건 줄 알았는데 아니더라구요 ㅎㅎ…
초한 : 일상생활 하면서 오른쪽으로 허리가 많이 기울어진것처럼 느껴져서 심각하게 느꼈는데 이 스트레칭 따라 하니깐 허리도 시원하고 좋네요 하루에 한번 이상은 꼭 해야 겠어요
yjralra : 중학생 아들한테 틀어주니 잘 따라하네요
시간도 길지 않고 동작이 어렵지 않아서 좋아요~감사합니다

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