마그네슘비타민

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작성자초코쿠키 조회 2회 작성일 2022-10-06 05:58:29 댓글 0

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영양제 조합은 이렇게 2가지만 드셔도 충분합니다 (영양제 조금만 드시고 싶으신 분들은 이렇게.. 비타민B군, 마그네슘, 칼슘, 비타민k2 등 )

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 영양제를 여러가지 드시는게 상당히 부담스러우신 분들

또는 초심자 분들이 계실겁니다.

그런 분들이 좀 편하게 최소한의 조합으로

섭취 가능한

영양제 조합을 안내드릴까 합니다

딱 2가지만 조합 했을 때


꽤나 강력하고 피드백 좋은 조합이 있어서

안내드립니다 ^^

도움이 되시길 바랍니다 ^^





인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119

카페 : http://cafe.naver.com/yakstory119



상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net

** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **

** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **



#비타민B, #마그네슘, #칼슘, #영양제조합
jdj : 너무 좋은 정보를 또 알려주시네요. 늘 감사합니다~
연 : 고박사님 안녕하세요! 갑상선 수술 후 씬지록신을 계속 복용 중인데 추천해주신 약들 같이 먹어도 상관없을까요?! 매일 아침 공복에 씬지록신 챙겨 먹기도 너무 귀찮아서 다른 약들 챙겨먹을 엄두가 안 났는데 딱 두개만 더 먹으면 되니까 건강을 위해 먹어보려구요ㅎㅎ 매번 유익한 영상 감사드립니다.
dotol : 영양제를 너무 많이 먹어도 몸에 안 좋고 또 몸에 맞게 영양제를 먹어야하니 어떻게 시작해야하나 알아보려다 이 영상을 보게 되었습니다. 원료에 대해서도 자세히 설명해주시고 함량도 하나하나 말씀해주셔서 좋았습니다. 덕분에 영양제에 대한 정보도 많이 알아갑니다. 감사합니다!
jk1234 : 영양제에 대해 입문자라 무엇부터 시작해야할지 막막했는데, 약사님 덕분에 좋은 조합을 알 수 있었습니다
유익하고 좋은 영상 감사합니다!
Happyhan : 영양제는 좋아하는 편이지만, 평생 거의 먹지 않았습니다.
근데 요즘처럼 코로나가 유행하고 앞으로 건강 유해요소들이 더 늘 것 같아 관심을 갖고 있어요.
그래서 최근에는 직구로 매스틱검을 구입해서 먹어 봤는 데~ 매우 긍정적인 효과를 보고 있습니다.
영양제입문자(?)로서 많이 배우고 갑니다^^ 평소에 알아두면 꼭 쓸모가 있는 때가 오는 것 같아요^^
유튜브를 통해 필요한 많은 분들에게 이리 좋은 정보 알려 주셔서 고맙습니다~

최고의 마그네슘!! 이거 하나만 드시면 됩니다. (품질 좋고 성분 최고! 가격 또한 저렴한 마그네슘! 이런 마그네슘 찾기 어렵습니다 ㅎㅎ)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은 마그네슘 제품 소개 입니다.

블루보땡이나 닥터스베땡땡 마그네슘이 맨날 품절이다

섭취할 마그네슘이 없다라고 하시는 분들이 많으세요

그래서 대안이 될 수 있는 제품 하나를 안내드리겠습니다

왜 좋은 마그네슘인지

왜 이걸 선택했는지 설명드리고요

도움이 되시길 바랍니다 ^^

건강하시길 기원합니다

감사합니다.


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119

카페 : http://cafe.naver.com/yakstory119



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비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net

** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **

** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **

#마그네슘, #magnesium, #제품
손혜영 : 고체형 오메가3 있다는데, 한번 다뤄 주세요 .
정주명 : 추천해주시는 좋은 제품들과 정보들 너무 감사합니다. 다만 가격적인 측면에서는 부담이 없지만은 않은게 사실입니다. 혹시나 시간이 되신다면 요즘 운동인들 사이에서 가성비로 유명한 마이프로틴 사 영양제들도 리뷰/분석 꼭 부탁드립니다!!
이채윤 : 선택의 어려움 없게 꼼꼼히 설명해주시니 무한 감사 드립니다~^^
시윤핑크 : 항상 잘보고 있습니다~유용한 정보와 좋은 제품 알려주셔서 감사합니다 ~
앞으로도 지치지 마시고 화이팅!!!해주셔요 약사님
IM_ DEAN : 안녕하세요 약사님.
약사님의 유튜브 영상을 계기로 3주 전부터 본격적으로 영양제를 복용하기 시작했습니다.
저는 25세의 남성이며 현재 하루 2번 아침 저녁으로 각각 쏜리서치의 기본영양소 2/day 1알씩과 칼슘-마그네슘 말산염 1알씩, 스포츠리서치의 오메가3를 1알씩 복용하고 있습니다.
과거 고등학교 시절 요로결석을 2번정도 겪게 된 적이 있는데 현재 가장 큰 고민이 피부이며 비타민c가 요로결석에 악영향을 줄수 있다는것 또한 약사님의 영상을 통해 알게 되었습니다.
혹시 여유가 되신다면 피부 개선을 위해 하루에 어떤 영양제를 얼만큼씩 추가하는게 도움이 될지와 기존에 섭취하는 영양제의 양에 대해서 조언 해주실수 있으실까요?
바쁘실텐데 번거롭해 해서 죄송합니다

비타민 D 바로 끊어야 하는 위험 신호. 드시면 안되는 분입니다. (비타민D 부작용, 적정 용량)

본인이 겪고 있는 증상이 비타민 D의 부작용인 것을
모르고 섭취하는 사람이 굉장히 많습니다.

너무 높은 함량의 비타민 D는 오히려
건강을 해칠 수 있습니다.
정확한 용량으로 섭취하세요.

감사합니다.


*본 영상의 제품 선정에는 어떤 광고나 협찬도 관여하지 않았습니다.


메디슨맨 집필 영양제 가이드북
'당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다' 구매 하기
https://bit.ly/3v0i0Pg

인스타그램
https://www.instagram.com/medimantv/

약사 메디슨맨의 영양제 정리 \u0026 상담 웹사이트
https://medimantv.com

비지니스
mediman@kakao.com


#비타민D #부작용 #영양제
약사 메디슨맨 TV : 오해의 소지가 있어 내용을 보태고자 합니다. 본 영상에서 말씀드리는 비타민 D에 관한 주의 사항은 '개인'이 건강 유지를 위해 비타민 D를 과량으로 섭취하는 경우를 주의하라는 말씀입니다.

골다공증과 같은 질병의 치료 목적으로, 비타민 D의 섭취가 필요하다는 주치의의 판단 하에 비타민 D의 처방이 내려진 경우에는, 반드시 소견에 따라 복용하시기 바랍니다. 골다공증 치료에 있어서 비타민 D의 섭취는 매우 중요하며, 오늘 소개드린 내용보다 훨씬 높은 수준의 근거가 갖추어져 있습니다. 이와 같은 처방에는 오늘 소개드린 모든 리스크를 상회하는 유익성이 있음을 명심하셔야 합니다. 반드시 주치의 선생님의 지시에 따라 복용하세요.

이 영상에서 언급한 내용은 골다공증과 같은 질병의 치료 목적으로 섭취하는 것과는 달리,
단순히 건강을 '유지'하려는 목적만으로 너무 높은 용량의 비타민 D를 섭취하지 않는 편이 좋다는 것이었습니다.
내용을 이해하시는데 참고하시기 바라며,
앞으로는 명확한 내용을 전달할 수 있도록 더욱 노력하겠습니다.
감사합니다.
Put Call : 제경험을 말씀드리자면, 6년전까지만해도 겨울, 봄 내내 감기를 달고 살았습니다. 일년중 5개월을 감기에 시달리면서 살았었죠. 유난히 감기에 잘걸리는 체질인가보다싶어 체념하면서 평생 살았는데, 비타민D를 먹으면 효과가 있을 수 있다는 지인의 조언으로 비타민D를 매일 5천 IU씩 먹게됐습니다. 신기하게도 그 이후로 감기걸리는 횟수가 빠르게 줄더니 언젠가부터 거의 감기에 안걸리게 됐습니다. 일년쯤 된 시점이었던 것 같습니다. 그때 병원에가서 비타민D 검사를 받았는데, 비타민D 수치가 60 나왔었습니다. 그이후로도 계속 5천씩 매일 먹었고, 몇달전 다시 검사해 봤는데, 여전히 60 나오더군요. 더이상 수치가 올라가진 않았습니다. 그동안 부작용이라고 느낄만한 증상은 없었습니다.
Sugary Sugar : 안녕하세요 약사님 간결하고도 명확하게 잘 설명해주셔서 감사합니다. 비타민 D 부작용관련 인용하셨던 논문 링크를 좀 알려주실수 있을까요? 다른 논문들과 대조해보고싶어서요. 안전하다는 내용도 있는데 실험방법의 차이를 비교하고싶습니다.
김명화 : 요즘에 없던 불면과 변비 소화불량등이 생겨서 넘 힘들었는데 이영상에서 보니 제가 비타민d를 과용했던게 확실하네요 지난수치에서 56이나와서 유지한다고 늘2000이상을 게다가 요즘 영양제에는 d가 필수성분인마냥 들어가있어서 영양제먹기도 어렵네요 정말 유익한영상에 감사할따름에요 음성도 넘 좋으시고 모든내용 정말 좋습니다
백마탄환자 : 많은 약사분 채널중에,, 비타민 D 부작용에 대해서 세심히 설명해주셔서 많은 도움이 되었습니다 구독하고 갑니다

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#마그네슘비타민

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